Liefdevol jezelf ont-moeten

Antwoord geven op de vraag wie je bent, is niet altijd makkelijk. Waar geef je antwoord op? Hoe je omgeving jou ziet of hoe je jezelf ziet?

Vanaf jonge leeftijd leerde ik mijzelf aanpassen en daardoor verloor ik het contact met mezelf.

Ik ontdekte dat het beeld dat ik van mezelf had gevormd, niet altijd overeenkwam met hoe ik me voelde. Dit innerlijk conflict uitte zich in stress, onrust, onzekerheid en zelfs angst.

Toen ik opnieuw leerde voelen en luisteren naar mijn lijf en hart keek ik niet langer van buitenaf naar mezelf, maar leerde van binnenuit te kijken.

Mijn weg naar heling en groei

Omdat ik er alleen niet uit kwam zocht ik hulp bij een coach. Ik kon mijn verhaal vertellen en ik werd gezien en gehoord. Vooral de echte aandacht was heel belangrijk, daardoor voelde ik me veilig. We deden oefeningen om beter te leren ademen en weer rust te ervaren in mijn lijf. Door mindfulness oefeningen kwam ik meer in het NU wat heel fijn was. De angst en de onrust namen af.

Omgaan met tegenslagen ging steeds beter, omdat ik leerde om mijn emotie beter te reguleren.

Door de jaren heen verdiepte ik me in thema’s als persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en zingeving. Ik deed opleidingen, volgde trainingen en workshops die me steeds dichter bij mezelf brachten en daardoor dichter bij anderen.

Inspiratiebron voor anderen

Langzaamaan ontdekte ik dat ik met mijn ervaringen een inspiratiebron werd voor anderen. Ik werd regelmatig gevraagd om hulp te bieden en mensen te adviseren.

Ik merkte hoeveel mensen behoefte hebben aan een luisterend oor en een open hart. Iemand bij wie je zonder oordeel jezelf mag zijn. Iemand die samen met jou op zoek gaat naar de antwoorden in jezelf.

Ik ontdekte dat ik professioneel coach wilde worden en ben opleidingen gaan doen om me nog meer te verdiepen.

Mijn opleidingen, mijn leerschool

Na eerst een HBO life coach-opleiding en HBO stresscounseling te hebben gedaan voelde ik sterk de behoefte vanuit gevoel en intuïtie te leren coachen. Dit bracht me bij de HBO opleiding intuïtief coachen, waar voor mij alles samen kwam. Het heeft mij nog beter leren luisteren naar mijn lijf, beter in het NU gebracht, de waarde van de natuur voelen en ik leerde vertrouwen op de wijsheid van mijn lijf.

Tevens leerde ik mijn hooggevoeligheid, pleasegedrag, perfectionisme en onzekerheid beter begrijpen en ermee om te gaan. Ook leerde ik mijn grenzen te herkennen, erkennen en aan te geven.

Ik ben me verder gaan specialiseren in systemisch werk. Als systemisch coach kijk ik naar de dynamieken binnen de systemen waarvan je deel uitmaakt, zoals je familie, werk of andere belangrijke groepen in je leven. Dit werk maakt verborgen patronen zichtbaar en helpt je om met liefde en respect voor jezelf en anderen blokkades los te laten. Door familieopstellingen heb ik meer inzicht gekregen in de invloed van mijn systeem van herkomst op mijn zijn. Ik kwam erachter dat ik ook aan het dragen was voor mijn ouders/grootouders. Een veel te zware last die ik heb doorvoeld en daarna in systemische zin liefdevol heb kunnen teruggeven.

Het fijne is dat door de stenen op mijn pad op te ruimen mijn kinderen er niet meer over hoeven te struikelen.

Mijn missie

Voor mij draait het in het leven om liefde. Met liefde naar jezelf leren kijken is de basis. Want als je liefdevol naar jezelf kunt zijn kun je ook liefdevol naar de wereld en de mensen om je heen kijken. Het is mijn missie om anderen te helpen die liefde voor zichzelf te hervinden, zodat ze vrijer en authentieker en vol zelfvertrouwen in het leven kunnen staan.

Wat kan ik voor jou betekenen

Ervaar je stress, onrust, angst, onzekerheid, kan je moeilijk Nee zeggen en wil je patronen doorbreken. Wil je ook beter op je plek komen, waardoor je meer rust en vertrouwen mag ervaren en keuzes kan maken. Beter bij je gevoel kunnen komen en daardoor ook beter je grenzen kunt herkennen en aan kunt geven. Dit kan gaan over werk en prive vraagstukken.

En wil je daar hulp bij? In een omgeving waar je je gezien en gehoord voelt, in een veilige omgeving, waar niet geoordeeld wordt en er ruimte is voor jouw verhaal en jouw verlangen en je dichterbij jezelf kan komen en meer liefde gaat voelen voor jezelf.

Op de juiste plek staan is waar je in je kracht komt.

Ervaringen

Ellen Lennartz

"De eerste ontmoeting met Marja voelde als een groot welkom. In het loopbaantraject met haar voelde ik me gezien en gehoord. Marja is heel afgestemd en contactvol aanwezig geweest in onze gesprekken. Het heeft mij doen inzien waar ik mijn kwaliteiten en kracht kon inzetten in mijn werk en daily life! Mocht je iemand nodig hebben die naar je luistert zonder oordeel, liefdevol in contact is met je, je de ruimte geeft om je verhaal te doen, afgestemd is, je tools geeft om je kracht in je kunnen te hervinden dan zeg ik: MarJA! GoForIt!❤️"

Robin Ravestein

"Ik heb bij Marja een loopbaantraject gevolgd van de FNV. Wat ik zo waardeer aan haar is haar warmte: ze ziet je helemaal als persoon en is niet alleen bezig met het praktische stuk van het vinden van een baan. Als je bij Marja de ruimte binnenkomt voel je je meteen op je gemak en heb je vaak het gevoel dat je met een goede bekende praat i.p.v. een coach. Desalniettemin is Marja een geweldige coach met veel kennis en levenservaring, wat zij allemaal inzet tijdens de sessies. Alle kennis van de verschillende disciplines die zij zich eigen heeft gemaakt zet zij in. Ze luistert echt naar je en weet op de juiste manier door je heen te prikken en je uit te dagen daar waar nodig en tegelijkertijd is ze zacht en meelevend. De tijd vloog altijd voorbij als ik in een sessie zat. Dankzij Marja heb ik mezelf beter leren kennen en heb ik geleerd dat ik er 'mag zijn' en dat mijn behoeftes er toe doen. Ik weet nu ook beter wat ik wil qua baan en ondanks dat er niet concreet een nieuwe baan uit het traject is gerold, heb ik de handvatten om dit nu zelf uit te zoeken. Ik kan Marja van harte aanbevelen voor iedereen die moeite heeft met weten wat diegene wilt, als je met jezelf in de knoop zit of als je heel concreet op zoek bent naar een nieuwe richting qua werk. Ik zou zo nog 100 sessies met Marja willen!"

Adres

Frans Fennishof 2

1244RJ Ankeveen